Lad forfatter Mette Louise Holland introducere dig til tre principper, der kan hjælpe dig på vejen til at opnå et sundere sind. I "Dit selvhelbredende sind" får du indsigt i, hvordan sindet virker og hvad du selv kan gøre for at mestre eget sind. Mette Louise Holland er den første danske autoriserede psykolog, der arbejder efter den efterhånden verdenskendte tilgang kaldet The Three Principles. Bogen "Dit selvhelbredende sind" giver dig en forståelse for disse grundprincipper, som har stor indflydelse på hvordan vi oplever livet. Her er fokus på bevidsthed, tanker og livskraft - og hvordan du ved at forstå denne skole, kan blive mere fri, glad og hvile i dig selv.